Есть люди, которые боятся в корне изменить свою жизнь. Мечты остаются нереализованными, желания неисполненными, а всё потому, что они, в свое время, не стали рисковать и менять привычный уклад жизни.
1. Воспитывайте в себе привычку действовать, несмотря на страх. Просто сделайте то, что вам необходимо, ведь страхом может быть только ваша реакция на то, что вы не совершали раньше. Признайте свой страх, это не будет признаком вашей слабости.
2. Одна из составляющих частей страха — это неизвестность. Вообразите себе, что произойдет, если вы совершите действие вопреки чувству страха. Вы должны быть достаточно информированы о том, какими могут быть последствия ваших действий. Если и в этом случае страх не оставляет вас, подумайте еще раз, стоит ли продолжать. Возможно, в этом случае ваш страх работает на вас, осуществляя защитную функцию и оберегая.
3. Помните, что страх подпитывается вашим бездействием и негативными мыслями, так не давайте ему шанса. Осознайте цель, к которой вам необходимо прийти, и примите решение действовать в ее направлении.